Det är svårt att komma ner i varv i dessa tider. Vi är ständigt uppkopplade och när vi nu arbetar hemifrån så har jobbet, bokstavligen, följt med oss hem. Det är svårt att sätta upp gränser mot världen utanför och den tenderar att allt oftare hamna i konflikt med världen innanför.

Den hårda sanningen är att det är upp till oss själva att skapa integritet i våra liv. Det finns inte någon annan som kan ta ansvar för detta även om man såklart kan ta hjälp av andra omkring en.

En grön lösning

Dessutom är tillvaron viktad emot oss. Alla skärmar som vi har kring oss ger oss snabba dopaminkickar. Det är svårt att stå emot frestelsen att scrolla lite längre ned i flödet och känna hur kemikalierna som frigörs i hjärnan skänker oss tillfredsställelse. På många sätt har vi blivit hjälplösa inför detta.

Därför växer nu också rörelsen som vill minimera, skala av och spendera mer tid borta från allt detta som pockar på vår uppmärksamhet. Att gå en promenad i skogen har blivit något av en rebellisk handling och det är glädjande att se att fler och fler av oss hittar tillbaka ut igen.

Skog och mark har nämligen alltid varit platser där vi människor har kunnat finna lugn och ro. Här kan vi vara ensamma med våra tankar och bara känna stressen rinna av oss.

Samtidigt växer branschen för naturliga tillskott. Det är inte längre något konstigt att till exempel gå in på http://cbdoljainfo.se/ och läsa på om fördelarna med att ta några droppar CBD-olja varje dag. Trots allt så är våra moderna läkemedel baserade på motsvarigheter som växer ute i naturen – så varför inte gå direkt till roten, så att säga.

Kanske kommer du att finna att dessa naturliga preparat kan hjälpa dig på samma sätt som de har hjälpt många andra.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *